MouConscient

Mouvement conscient pour le bien-être intégral du corps
Je propose une approche humaniste et respectueuse du travail corporel, où le mouvement devient une invitation à écouter, ressentir et prendre soin du corps d'un point de vue conscient.
Dans mes cours, je combine deux pratiques corporelles complémentaires : « Étirements de la chaîne musculaire » et « Travail sur le potentiel corporel », où le corps est travaillé comme une unité en partant du principe que tout est interconnecté.

Avantages:
Grâce à ces pratiques corporelles conscientes et respectueuses, vous pouvez libérer les tensions profondes, améliorer la flexibilité et la mobilité des chaînes myofasciales et articulaires, et rétablir l'équilibre naturel du corps.
Nous proposons des cours en très petits groupes, de 4 personnes maximum, dans un lieu charmant et accueillant, où chaque élève bénéficie d'une attention personnalisée et vit une expérience enrichissante et conviviale.

OBSERVEZ · ÉCOUTEZ · RESSENTEZ et respectez les besoins de votre corps.