MouConscient

Moviment Conscient per al benestar integral del cos
Ofereixo un enfocament humanista i respectuós del treball corporal, on el moviment esdevé una invitació a escoltar, sentir i cuidar el cos des d'una mirada conscient.
A les classes combino dues pràctiques corporals complementàries: “Estiraments de Cadenes Musculars” i “Treball amb el Potencial Corporal”, on es treballa el cos com una unitat partint de la comprensió que tot està interconnectat.

Beneficis:
Amb aquestes pràctiques corporals, conscients i respectuoses, podràs alliberar tensions profundes, millorar la flexibilitat i la mobilitat de les cadenes miofascials i articulars, així com restaurar l'equilibri natural del cos.
Oferim classes en grups molt reduïts, de màxim 4 persones, en un lloc encantador i ple de calidesa on cada alumne rep atenció personalitzada i gaudeix d'una experiència propera i enriquidora.

OBSERVA · ESCOLTA · SENT i respecta el que el teu cos necessita.